冬季怎么预防皮肤瘙痒。瘙痒在日常生活是非常常见的，同时皮肤出现瘙痒的症状一般不会对身体有多大的危害，但对患者的日常生活却造成了极大的困扰。尤其是在严寒的冬季，人们为了避免皮肤瘙痒的伤害，一定要注意做好预防工作。那么，冬天皮肤瘙痒怎么预防呢，下面沈阳和平国医堂中医门诊部的专家为您介绍。

　　冬天皮肤瘙痒怎么预防：

　　1、冬季患者在洗澡时注意应选用温和且偏弱酸性的沐浴乳，同时也要注意避免使用清洁力过强的碱性香皂，还应避免用太热的水洗澡，好是采用与体温相仿的水温，搓澡不用过于用力，那样也会伤害皮肤。

　　2、冬季患者注意选择一些富含油脂的食物，主要以植物脂肪为好。避免一些辛辣、刺激性食物，如麻辣烫、臭豆腐、咖啡等，并且避免食用提高过敏域的食物，如笋类、墨鱼。有些调料品也会引起皮肤瘙痒，如咖喱、胡椒粉等。芒果、菠萝、椰子等水果也容易引起皮肤瘙痒。

　　3、经常在皮肤上涂抹滋润霜，可帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，从而避免瘙痒。

　　4、使用空气加湿器来增加室内的湿度，帮助保持皮肤水分，也可以采取经济点的办法，比如养一些水养植物也是不错的选择。好穿着柔软、宽松、吸汗的棉织衣物，并且勤洗勤换，减少对皮肤的刺激。

　　专家提醒患病一定要到正规专业皮肤病医院及时诊断，只有找病因才能对症下药，制定有效的治疗方案。如果您还有其他任何疑问，您可以咨询在线专家，您将得到满意的答案。

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